每日瑜伽-初级瑜伽入门健身视频软件

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版本:2.0 大小:13MB
发布日期:2016-07-16 16:32:53

应用介绍:

全面系统入门瑜伽教学视频,从基础动作开始学习,每天一个动作,30天带你步入瑜伽殿堂!
非常适合没有基础的初学者,快快下载吧!

用户评论:

糖心11

我的身体素质不好,就是别人经常说的抵抗力太差,又容易感冒又容易不舒服,但是我也不想这啊!所以坚持练瑜伽吧,希望从明天起有新的发现改变自己从现在开始!希望乐悠悠看到他坚强努力积极上进的妈妈!

皮渣

喜欢瑜伽,希通过练习可以健身

家庭煮男20161112

进入没反应啊

你本来就是很开心作业了

为什么打开没反应

伊玖玖

根本打不开,也用不成,

jadeya

还没用,希望可以打开

36608

最近很想学习瑜伽!下载了各种瑜伽视频!希望睡眠心灵都可以得到好的改善

264676

V手势该睡就睡不放假考试结束搬宿舍试试都是谁v赏金杀手十一点多后备箱夏天无拘无束就是那个岂不是江夏学院说就说吧是对的不是说计时开始需不需要睡午觉啊u说的也对黑色金三角是不是该第几次小组赛哈市手机是不是金星秀方法业务

是草莓唐

不错 平时练练 可以用来减肥塑身 保持愉悦的身心

,。明天。

打不开,怎么办?瑜伽能消除烦恼——减压养心,释放身心,全身舒畅,心绪平静,冷静思考,达到修心养性的目的; 瑜伽能提高免疫力——增加血液循环,修复受损组织,使身体组织得到充分的营养; 瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法; 瑜伽能让你跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,并坦然迎接生活中的一切挑战

jeanliu-yu

从瑜伽的「运动量」来看,消耗的卡路里可能并没有通常的有氧运动那么多,但坚持正确的瑜伽习练的话,塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著,很适合不喜欢高强度运动又有健身需求的女生。

ssw140323

打不开试试评论

小猪143

就冲打不开 感觉就不是一个好软件,先试试吧,别人都写那么多评论,也是服了。呵呵!

垃圾咯欧了KKK亏but

瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。

为什么打不开还要评论

大约在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(英文:Patanjali,印地语:पतंजलि)创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成形,瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。 瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

奥特曼?!

不错

128236

瑜伽有很多好处啊 一、活力增加,来处瑜伽对脑部与腺体的作用。 二、外观与心情的年轻:瑜伽减少面部皱纹,产生天然的“拉皮”效果。这主要归功于倒立。我们通常的直立体位,促使地心引力将肌肉下拉。假以时日,面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟,我们得以扭转地心引力的作用,使其成为我们回春的助力,令面部肌肉不致松弛,它使皱纹减少,皮肤自然拉平。瑜伽倒立体位经常能使灰发恢复其原来色泽,并延缓灰发现象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加,除去了劲部血管与神经的压力,使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说,发囊得到更多营养,产生更丰富的健康头发。 三、活得更久:瑜伽影响所有长寿的条件:脑部、腺体、脊柱与内部器官。 四、增加疾病抵抗力:瑜伽锻炼出一副健壮的体格,免疫能务也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。 五、改善视力与听力:正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。供应眼睛与耳朵的神经与血管必须通过颈部。年岁增长时,颈部正如脊柱其他部分一样失去弹性,神经与血管经过颈部时就有可能遇到滞疑难行的状况。如此变妨碍神经与血液对眼睛与耳朵的供应,因而影响他们的运作。瑜伽体位与瑜伽颈部运动能改善颈部状况,进而加强视力与听力。 六、心智情绪的改善:由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意

only婕

为什么打不开呢,很喜欢瑜伽,在这里体验非常的好

小宽12345

听说要评论后才能用

扔了虾肉吃虾皮

all露哦哦哦用途突发11干活去了我 陆家嘴侧目LOLQQ图也不太卡不拖拉机伯努利红包图7日 加楼梯11啊大家又腿软 V5空间里图吗11本木太普通

瑜瑜伽伽还有没有

不知道能不能用

酷骑 再也不见

瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽瑜伽

瑜伽888!

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

大幅34587-

大幅个体户年进军牛奶

超级好哦……超级无敌

为什么打不开 为什么打不开 为什么打不开为什么打不开为什么打不开

1789就啊

第一次用 打不开

默踱

不知道怎么打开,下载了要删么

冷仙123456

瑜伽

哈哈20170323

一直想练习瑜伽~

还可以,还喜欢,还可以。

为什么没反应 一定要评论才可以用么

宛穆

高分没用,不能用唷~。 每一种飞跃性的进展都会导致由里到外的嬗变,不管是物理世界还是化学元素里面,这种变化的过程就太多啦,在演变完成的时候,会产生全新的让人振奋的物质,这就是能量守恒定律嘛。 每个人这一生都要面临无数选择,也许它看起来像蝴蝶翅膀一样轻巧,却会在剩下的岁月里扇起一场飓风。 痛苦的日子就像吸附在海绵里的脏水,挤出去晒一晒晾干了,然后继续过下去 如果道德是地表,钱权是内力,欲·望就是不断突破的熔浆,最终结果只能是地表膨胀、变薄,最后形成火山口。

Ni逗逗

我也不造,打开软件里面一片空白,看评论说要评价才能打开软件。然后评论了有画面了但也点不开,算了吧

qwdfgtg

打不开,看了评论说要先评论才可以用。瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。

sjsjsjsmsms

瑜伽就是可可粉风风光光就试试看很难时间男男女女你那里时间傻瓜安宁你那男啥样你在哪呢咋哈哈江南岸河南N俺俺俺妈那么难吗安宁说你那男啥迈入人生

火车王16

打开没有反应

球啊。

看到好多人都下载这个软件,看着很不错,希望能对我有很大的用处,多多练瑜伽是个很不错的选择,就是这个软件不知道为什么一直打不开,评论一下试一试。

Eddrrfeewe

为什么不能用

茹茹茹茹茹耶

每天坚持锻炼

打不开

公共就踢踢踢中你

zhdvdhdjduhe

没反应啊

挺好的,但是非要评价

听说要评论了才可以用

小杨幺幺

下载不知道怎么发不开,看了评论才知道要写评论

维尼熊崽崽

打不开

,啊刘丽,

打不开打不开

hi仙境

Mshry

想练习瑜伽,怎么打不开呢。

酥萍

这个软件下载来根本打不开……垃圾

千汐

打不开

宫苑

还没开始做呢 没做过瑜伽 感觉自己好硬的 不知道能不能坚持下去 但为什么要先评论呢 用好了再来评论不是更合理吗 希望评论完了可以打开

意见反馈

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