囚徒健身 - 入门必备教程

付费 | 当前排行: 今日未上榜
版本:1.2 大小:11MB
发布日期:2015-09-28 22:01:51

今日未上榜。

应用介绍:

===引爆古老的失传已久的健身技能===
●囚徒越狱健身计划,一个广受欢迎的健身计划
●六艺十式锻炼法-每式进阶指标和强度标准,训练者可按指示进行十式锻炼
●全册的《囚徒健身》讲解
●视频讲解-每个动作的视频讲解
●常见的健身解疑

囚徒健身,是一套非常清晰、有效的健身体系,既有强大的自身体重练习动作,也有扎实的训练哲学。保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年,在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法,在商业社会中早已失传的力量哲学,并凭此成为了地球上最强壮的人之一——这让他得以有尊严地生存下来。出狱之后,他把这套失传的技艺整理并公之于世——这是他带给我们的最珍贵礼物。

用户评论:

媛靓12138

一块钱花的超值

奚志刚

不知道好不好使,接下来用了再说 不知道为啥这么妖孽,评论了耶不给用

我相信他会

健身软件里的东西确实很多,也很全面,但是对于理解能力不强的人,很容易在实际健身中出错,而且自己也不知道

来吧快活啊

很神奇的一个App. 关键的功能不能使用,真不知道这是什么路子。 垃圾

不知所措的殷先生

没的说,真的很好用

鲍罗斯

使用简便,内容全

kenberkeleywong

目前为止可以完全替代书籍的 APP

嗯嗯嗯嗯嗯额我想

很好很好很好

看片而已

貌似还不错,还没开始用呢!

hshajjnbdje

很实用 物有所值 比其他的强太多

囧囧有神3

很好很很好很实用很好很实用很好很实用

您给你的人都有自己

好评

郭二宅

讲真的,还是不错的,这钱值了,十块钱我都会买,非常的详细

蟲蟲K

软件做的还是有点简单,不过比起翻书还是方便了很多,视频又不能播放了,希望改进下

妥妥的有木有

具体T_T

大惊失色宝宝

规划和计划过了这个世界末日了

Jammmeke

希望看到不一样的自己

想到个好名字被赞了

啊哈哈哈哈哈呵呵呵呵呵呵呵呵哈哈哈哈哈 hi 恍恍惚惚恍恍惚惚恍恍惚惚恍恍惚惚哈

碳炭123456

早有耳闻,初次体验,感觉不错,增强了锻炼的动力!

床头好

虽然只要一块钱 但是里面相当不错 没有广告 但是刚下载的看不了 退出重新进就好了

KGB9988

视频播放不了户通自来水厂等到了我一个人简介场上的主动权。我是一个人在一起了。我是个好东西就要分享

蛮。

很好很好,和买的书上面内容一模一样。

大东子6829

低价位范冰冰的醋醋醋本身忘记

回去试试

布布龙

花了钱了,居然连视频都看不了,连免费的都不如!视频不全,少了倒立撑。

天生骄傲的浩宇

里面的视频还是看不了

Me_quan

很差劲骗钱的

Vuycjhgjnb

视频看不了

ing哦哦哦SOHO

其他都好,就是视频不能缓存,望解决此bug

苍云霁月

.

啊吧台穿

国家计量局

sxf121

与原著内容相同,并且有视频教学更加形象,学习起来比较方便,唯一的不足就是,第一页的健身计划如果可以加书签或者自行记录的话就更好了

越来越有趣

不会是因为要好评所以视频不能看吧不会是因为要好评所以视频不能看吧不会是因为要好评所以视频不能看吧

裙裤磨亮

解锁,不过,不错

Jambot0901

好好好

控制真是笑死了你哦哦哦

开开心心我说现在我全心全意去做全心全意Mr 模式争取破一切

大木头人sakya

改回五星,软件一元超值。

平平奇奇

very nice

天天向上的L

不过好像只有三十天计划,不知道怎么继续下去。

dianxiankuang

要是视频能离线保存就更好了,没有广告我喜欢

漫漫征途路

还行,视频还是不能放

还有斯里兰卡

wwjd111122223333

挺好

啊啊啊呀啊啊

还不错

jyiheng

不错 坚持 马甲线 加油

我承认,我不够好

用过很多健身的软件,最后觉的keep挺不错的,之前也下过囚徒健身,但是是英文版的就删了,听朋友说这款挺不错的,用过之后感觉真心不错,谁让我是个俯卧撑迷呢

是我回到家回电话

很少写评论,我下了很多囚徒健身的app这个软件的视频是带中文翻译的,有很多注意事项,很好,练囚徒就用这个软件了

ふじゅうう

大喊大叫生成和弟弟文化并督促和监督贴标机地方很多别的女生技术角度对待和经济学家和弟弟文化和科学化和数学回归倒计时吧回家哈哈相关函数教学活动好hndnuxjwvdbhdhxhehhdejshsh还是得很好的结局倒计时吧

solidsquall

下软件从没评论过,你是第一个,支持你!

famyoon

希望有用加油吧djdhgzhdh单家独户邬芳华喝usgevbsuwbdvyuqjh湖师院戴红说湖师院他无法 i 穷极思变个突兀还是不适应社会五

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