六字诀赏学-武术名家讲解示范

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版本:1.0 大小:102MB
发布日期:2012-12-10 21:00:42

应用介绍:

“六字诀”是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。它的最大特点是:强化人体内部的组织机能,通过呼吸导引,充分诱发和调动脏腑的潜在能力来抵抗疾病的侵袭,防止随着人的年龄的增长而出现的过早衰老。

产品示范教学视频简要介绍了“六字诀”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了分解说明,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。并配有“六字诀”相关介绍(功法介绍、历史沿革、风格特点、锻炼方法等)及功法讲解的文字说明,便于理解。

《六字诀》示范视频具体包含以下内容。

01 功法简介
02 六字诀读音吐气法
03 预备势、起势
04 嘘字诀
05 呵字诀
06 呼字诀
07 呬字诀
08 吹字诀
09 嘻字诀
10 收势
11 完整演示
12 功法意义

开发者信息

上海华烽电子商务有限公司是一家专注于移动应用开发的现代化高科技企业。旗下纳达书院(www.ndapk.com),面向智能手机用户和平板电脑用户,开发了音乐、诗词文、外语、早幼教、中小学、百科知识等系列移动应用。

用户评论:

上海小熊维尼

健身气功一起练,面色红润了

诶哟那个那个那个那⋯⋯

如今养生也赶上高科技时代了,方便易懂

liangfan_1985

学起来难度比软高,不过还不错

笨笨小丸子

现在都流行健康的养生方式了,下了这个练着,觉得挺好的。

老生一代

是呼吸吐纳的健身气功,通过呼吸引导,强化人的组织机能,增强抵抗力,防止衰老,特别适合中老年人修练。。。。。

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