Seven – 7分钟锻炼挑战

免费 | 当前排行: NO.5
版本:5.4.1 大小:123MB
发布日期:2013-08-07 07:00:00

应用介绍:

App Store 2016年度应用。加入2000万用户,高效锻炼每天只需7分钟。

健身从未如此轻松,或者说如此快乐。Seven提供的锻炼依据科学研究,在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。Seven还提供个性化锻炼计划,让你从你的锻炼中获得最多的好处。想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了,剩下的交给Seven!

为何选择SEVEN?
· 随时随地锻炼,无需器材
· 每日锻炼挑战助您养成良好锻炼习惯
· 与好友竞赛,收获更多鼓励和支持
· 从新手到运动员级别随着锻炼升级收获成就
· 根据个人需求和偏好量身定制个人锻炼
· 操练军官和拉拉队长等教练会让锻炼一路充满快乐

加入7俱乐部
· 根据你的健身水平定制的个人锻炼计划可更快获得成效
· 访问所有锻炼和超过200项练习,锻炼项目更丰富
· 从认证私人教练那里获得专属支持和指导

如果选择加入7俱乐部,将从你的iTunes帐户收取付费。1个月$9.99,1年$79.99。活跃订阅将在到期日期前24小时内自动续订。可在订阅后从iTunes帐户管理订阅,也可以随时从那里取消自动续订。

可选权限请求:
· 健康应用,记录燃烧的卡路里及同步锻炼
· 通知,提醒你锻炼
· 通讯录,查找其他Seven用户
· 照片和相机,更改你的个人资料头像

用户评论:

冷面寡言

用起来蛮方便不占时间

牛野2017009

升级后,锻炼的某些项目不能正常显示,卡顿和与锻炼项目严重不符,删除后保留数据,再重新下载,连之前的训练记录都没了,望尽快解决,谢谢维护的不断努力让软件越来越好用

kmoonpie

Been doing the workout for a several months now, I really like it! It's nice to have a voice telling you what to do and when. Good stuff.

70Melo

能不能测试下再发出更新!

scofieldj

只是登陆注册不了,是不是只有国外能注册?或者要翻墙?

Cute天天爸爸

对于上班族的我,方便实用。

JamesBright

虽然最长坚持了不到3个月,我希望重来

Lemonohyah

一星都不想给。什么垃圾啊。七天试用订阅后根本无法下载课程,还无法取消订阅。现在扣了一年费用不知道找谁去说。app里居然都没有客服或是联系方式。骗钱的垃圾软件!!!差评!!!

Lulu reta

Really a good App

中国平安潘琴

健康型

车主的电话号码没有

这个软件各方面来说都还行,每两个月都会解锁一个新锻炼,不过一般不会解锁到你想要的项目锻炼,比如我解锁四个都是轻型,早晨锻炼,跑步前运动等项目,我自己花钱开了三个项目,胸部锻炼,减脂锻炼和燃烧卡路里锻炼,这样我里面项目就很多。我坚持大半年,基本上每天都用,后来买了一步新手机想继续用,又下了一个于是我赶紧想把之前那个手机上的绑定一下,发现根本无法绑定(不知道是我手机还是什么注:我用的苹果7。)我表示无奈现在手机上的这个软件已经没有用因为一切回到开始,突然感到无力。所以在此我给这个软件一颗星,就是因为这个问题,我觉得是一个很大的问题,会让坚持的人无力,至少我就有这样的感觉!希望得到重视和解决。

Dweif

简单方便

奔波忙碌

如见很好,每天7分钟后我的肌肉都告诉我他们还没退化

金双戈

坚持锻炼了好几个月,只有前两次能下载锻炼项目,后来每两个月开锁的新锻炼下载时都显示“无法下载会在下次启动时尝试重新下载”。可是到目前为止一直也没有下载成功,锻炼产品是好的,系统和维护却是糟糕

到底谁说评论才能用的

我就想请问那个自动续费怎么取消,明明都卸载了还在扣我钱,重新下载也没有可以取消的地方,连个客服或信息反馈的入口都没有是想怎样,我还非用不可了是吗?

仰天之石

之前花12元在iPad上解锁了两个教程,后来在手机上下载发现手机上没有解锁购买项,又去更新了iPad上的软件,结果两边都不能用之前的购买项目了

我的sahhj

正在使用感觉可以

jgzh3

账号万年登不进去 各设备间没发同步 弄的什么FB的sms服务啊...

今天的你在想如果是,

按一次下载让输一次账号于密码就是不下载

michael001987

除了绝大部分要收费,其他真的很好,贵在坚持,大家一起加油!

林89757

锻炼强度刚刚好,能坚持住就好了

big5yxw

交过一年的费用没几天就不能登录了。已经无法使用了,也不知道怎么退费。

肌肉2017

打卡第一天!

luoxubiao

每天坚持,效果很好

不得不填一下

一直在用

Jackyyahoo

用这个三个月了,效果明显。好用!推荐

e be a r

注册账号时发送验证码报错

fg789456

会员无法下载快改呀

维苏威庞贝

每天多次花几分钟按seven的要求来做,确实有不错的身体锻炼收益,seven科学有实效,只要坚持,不需要去健身房就可以达到健身的效果。

谁在意

用得可以

M 186

除了贵,没缺点。

夏天Ww

谁不喜欢第三季那哭的话是吧就是都不叫我大保健就是不是记不记得!我觉得吧九点半见不到吧就是就是波司登不问你

sooooda00

非常不错

健身也是对未来的投资

简单时间又短,对比较懒的人健身有很大的好处

velvet920321

心跳加速喘气出汗 强度还是有的!

莜小莜

运动 这一个足够了 第一次这么认真写评价 是因为(。ì _ í。)太好用了 必须安利 很多软件有复杂社区 广告 很让人烦 页面简单干净 各种部位 各种运动 七分钟左右 时间不长 却有十分好的锻炼效果 还有没有广告真的好 这点必须一直有 也是不卸载原因 动作也都有示范 最喜欢模拟人了 比真人看的动作更清楚 360度无死角领悟 必须下载 以后更新 千万不要再加什么不适用的功能

断裂灬de灬爱

还有登陆不上去 ,真尴尬。不能换手机了。一换什么都没有了

大叔杨tas

很久以前花了几十块钱解锁的东西,现在全没了。账号也注册不了。真的是想钱想疯了!拜拜了您嘞!垃圾软件

Z小Man

如题

Lljhbxt

我们都说我是一个很好用的东西

姚文超

很赞很实用

不可思议类

看不到手表上的应用

轻磅回归…

如果解决大陆地区注册问题 我会给4星的

包括参与者和办法

居然涨钱了 还涨了这么多………

俊芷翼

Nbjjsjsusjjskzhsns

廋可乐

实在微博上看见的,挺好用的,但是很奇怪竟然没法注册…

混沌归来

很实用,希望能付费解锁部分项目

幸福pingzi

不错的应用,简洁高效

国改委

用了3年了

ddddddan

训练无法记录,连续三天了。已经升级到了最新版本,仍然不行。删除app后重新安装,只记录了昨天的,今天又不行了。

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