自重健身教练 Runtastic Results

免费 | 当前排行: NO.6
版本:2.7 大小:218MB
发布日期:2015-11-12 11:00:54

应用介绍:

Results是你的移动健身指导,风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身圈!无论你想要减肥,增肌,燃脂或提升耐力,在做完体能测试后,Results将根据你的个人身体素质为你度身定制为期12周的自重训练计划!只需使用你自身的体重,无需健身房或其他任何设备,不用再感叹某个男神或女神的好身材,12周训练计划结束后让别人来羡慕你的健美和自信吧!

省下去健身房买会员卡的钱和时间,Results正是我们为你超级忙碌的生活方式所设计的。无论你是办公室白领,学生族还是自雇人士,一个健康和性感的体魄都会让你在职场上和生活中变得无比自信!赶快拉上闺蜜,哥们儿或者死党,一起跟着Results中的180多个锻炼视频来做锻炼吧!只需要12个星期的时间,Results将帮助你发现一个全新的自己!

App的功能和福利:

- 进度照对比:让用户在个人训练计划开始和完成的时候在应用中记录下两个时期的照片并进行对比。
- 健身计划自定器:由你自己来选择锻炼持续的时间,你要训练的身体部位。
- 健身房锻炼助理:在健身房锻炼前的5分钟热身和锻炼后的9分钟拉伸。
- 体能测试后为你定制的计划:根据你的健身水平而设计的为期12周的自重训练计划。
- 180多个高清锻炼视频: 每项练习都配有文字解说,一步步地指导你如何正确和安全地做每个动作,正如健身房中为你配备的私教。
- 健康与营养指南:每周健康营养和生活方式的小贴士,三分练,七分吃。
- 独立锻炼:无需跟从训练计划的额外的锻炼,你可以在任何时候做。
- 最大的运动社区支持: Runtastic社区是由全世界一亿多志同道合的健身达人组成的,无论你的目标是什么,我们都与你同在。
- 整合到Apple Health: 上载持续时间,燃烧的卡路里等活动数据到Apple Health。
- 身材转型:成果有保证。
- 任何用户都可以免费下载的6个锻炼视频分别是Whiskey, Alpha, Bravo, Charlie, Oscar,Yankee。

Results在你的Apple Watch上可被获取
- 训练计划和独立锻炼:毫不费力地在你的手腕上用Apple Watch开始你的Results锻炼吧
- 可以实时查看你当前锻炼的详情
- 直接在Apple Watch上通过Facebook和Twitter和好友们分享你的成功

Runtastic Terms of Service: https://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/terms
Runtastic Privacy Policy: http://www.runtastic.com/in-app/iphone/appstore/privacy-policy

用户评论:

黑猫鲜森

快点支持微信啊,

绝对的精彩啊

强制订阅,没有取消的地方,恶意扣费一年的费用,348元,没有任何提示,这样的app就该取消,骗子

个土匪富含丰富

那天下栽了说可以免费使用七天,其实就是一个坑强自性让你注册进去后找不到取消订阅的地方。七天后也没什么提示直接扣费。什么垃圾东西就一个骗钱软件使用起来也很不方便。

么uuuu

先不说自动订购 问题是我自动订购之后扣了费用为什么还用不起????

熙馨儿

明明扣了年费,但为何不提供服务,还让我缴费。扣款记录还在。APP订阅记录一直到2018年11月15日啊!垃圾!投诉!

Lonayuan

首先说明,这个软件的视频详细解说还是非常专业的。但是我在购买使用过程中还是遇到了以下几点问题: 1.在去年11月15日我购买这个软件的高级会员资格,一年期。之后,系统提示自动订阅,我很确定自己是关闭掉了续约的选项,但是今年系统又自动扣款了。 2.去年在购买这个软件以后,除了自己可以设置锻炼计划以外,我点击“更多”-“高级会员资格”后,软件缺提醒我“购买未完成,正在努力恢复交易完成购买”,继续点击“好的”,软件提示正在联络App store后再无任何反应。 就以上2点,请给我一个明确的解释和处理方案。我的邮箱lonayuan@163.com

烦、烦

按照提示注册进入后显示免费使用七天,七天后自动扣费348元,七天内可随意取消,但没有找到取消界面,果断卸载。

不喜欢被当作绿叶体

加油

mlwzzt128

希望免费的区域再多一点,对于无法每天锻炼的人来说,包月的价格确实贵了一点,要是可以购买永久,然后价格合理的话,我想我会购买的,祝越做越好!给你们点赞

情绪升温

我用这个软件,别的啥都好,就是锻炼动作只播放一遍,因为我会随时观看手机,可是只有开始的时候有一个动作,然后你如果想看就只能手动点击重复播放,难道是为了省电吗?。 为什么没有重复播放的功能呢?一个动作重复的播放,有一种同步教学的感受,而且还可以通过观察随时调整自己的姿态。 希望开发者能推出自动重复播放的功能,可以自己关闭。

suntoneshine

身材比之前好很多 大家都看得出来 不过需要搭配营养饮食 我一天吃两顿 基本都吃肉 很少吃淀粉类 可乐是我最爱喝的饮料 我照样每天都有喝 一开始喝零度 后来两种都随意喝 现在体重稳定了 只要不暴饮暴食不会反弹

年年念念

打不开。

AlphonseScofield

视频讲解很到位,但是没找到单独下载视频的地方。新的锻炼都要下载视频。很依赖网络环境啊。

リイセー

闪退啊、根本用不了啊、赶紧再更新、每天都要做啊

1267我是你大爷

本应用有高级账号体验,体验后会自动订阅并且自动扣款,一次348元,并且不做任何提示说明。属于欺诈消费

////nora

挺不错的

Ice point

骗人的,购买一年会员后,进入计划,一直弹出购买会员界面,根本不能用,重新安装,重新登录都没用!

捏大王

很详细

byinper

点了下试用 结果一个礼拜后 通过免密支付 扣了我小300元 做软件应该把付款流程做清晰一些 坑死了

嗨7、

视频不能下载,希望后台工程师赶紧打补丁

自控的人

iPad在Wi-Fi情况下无法下载视频,白花钱了,还投诉无门

dayz9000

难道教程视频必须翻墙吗?

Garden-max

很好用,主要就是坚持

郭光根

不错

LizzieLl

wonderfull

lee9992013

有系统性,比keep要专业

Neteye007

真的改变了我的身材

紫川烈

垃圾软件扣我钱 还自动续费 自动续费后还不提供训练计划

12885006

非常适合,非常好,感谢

涛了个涛涛啊

App里面没有任何提示就自动续费,差评!

pzldyt

鞭策自己

宋劭晨

希望能够在完成锻炼任务时间和量上更加灵活,可以提前结束一周任务!

小样别坑爹

希望进度能和iPad共享

小受女

动作分解非常细致。我爱上了

爱上虞虞

陆续上过一年的私教课,看得出身体的越来越健康和美。但是如果一直找私人教练又太贵,终于发现了这款软件,动作分解的很详细,跟着做不容易受伤。加油坚持,保持好身材!

符暖泡

非常棒…自重训练非常棒!就是他的跑步软件没有中文语音提示,希望能改善下!要是有的话我会用来训练跑步…

the king of 2

现在已经坚持了六周,看到有人提到难度上升过大,我有时候看到下一周计划都会惊叹,这个软件居然认为我能做完这些动作???是不是对我有什么误解???但是无一例外的,都真的能够哀嚎着做完。一个半月瘦了将近十斤,而且怎么狂吃也没弹上来。真的是不能再棒了。

雨夜的月亮

这就是你所需要的私人教练。我只是刚开始,12周后,我还回来写评价

咯是一大早起来65

很牛逼的一款健身软件 如果免费项目再多一些就更好了

Rocket Lee

还不错,刚开始使用,强度合适

我爱吴巧凤

花钱买罪受

蜉蝣彼岸

合适我

DQ重洋

每天一小时,性福一辈子。 强身健体,戍卫南海。

123123123321666

有计划有执行!效果看得见

胡秋

看下今年的坚持能达到什么效果。

Chris72_ 2005

好评!

融化的答案

非常好的软件,对我的身体状况改善非常大

谦谦丶依然

做一些high plank,low plank,可以的.

油腻的金坷垃

渐渐在转型,计划里动作都很有针对性,前提要坚持,不错。

船长靠边站

有了计划的训练不再担心,增肌的同时核心力量无法兼顾,核心力量是我最需要的,真是相当好的app

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