减脂增肌健身指导 Runtastic Results

免费 | 当前排行: NO.4
版本:2.2.1 大小:191MB
发布日期:2015-11-12 11:00:54

应用介绍:

Runtastic Results! '終脂'你的不自信! 让你快速:“享瘦”!!!

Results帮你连接到全球最庞大的Runtastic运动社区,与全世界超过1亿的Runtastic健身用户们一起,跟着欧美真人教练的180多个自重锻炼视频,学习如何科学地增肌,减肥,降脂,保持身材。Runtastic Results 是你在家做锻炼的法宝,也是商务旅行中做运动的首选应用 。夏天的健美身材都是在春天练出来的!

你可以随时随地做Results锻炼,省下去健身房买会员卡的年费,Results App正是我们为你超级忙碌的生活方式所设计的。无论你是办公室白领,学生族还是自雇人士,一个健康和性感的体魄都会让你变得无比自信!赶快拉上闺蜜,哥们儿或死党,一起跟着Results App中的180多个锻炼视频来做室内运动!只需要12个星期的时间,Results将帮助你发现一个全新的自我!

Results风靡欧洲,畅销美国,引领亚洲健身圈!无论你想要减肥,增肌,燃脂或是提升耐力,为你度身定制的为期12周的自重训练计划只需使用你自身的体重,是的,无需健身房或其他任何设备,不用再感叹某个男神或女神的好身材,你也可以做到,让别人来羡慕你的健美和自信吧!

App的功能和福利:

- 任何用户都可以免费下载的6个锻炼视频,分别是Whiskey, Alpha, Bravo, Charlie, Oscar,Yankee。
- 进度照片对比:让用户在个人训练计划开始和完成的时候在应用中记录下两个时期的照片并进行对比。照片可以留着自己看或跟好友们分享来激发更多动力。
- 在体能测试后为你定制的计划:根据你的健身水平而设计的为期12周的自重训练计划。
- 自重锻炼:无需任何设备 —— 只需要你自己的体重。
- 180多个高清锻炼视频: 每项练习都配有文字解说,一步步地指导你如何正确和安全地做每个动作,正如健身房中为你配备的私教。
- 健康与营养指南:每周健康营养和生活方式的小贴士,以最大限度地提高你的成果。
- 独立锻炼:额外的锻炼,你可以在任何时候做。
- 完全的支持与动力: Runtastic社区是由全世界数千万志同道合的健身人士组成的,就像你一样,他们希望有六块腹肌,人鱼线和马甲线。无论你的目标是什么,我们都与你同在!
- 整合到Apple Health: 上载类似于持续时间和燃烧的卡路里的活动数据到Apple Health。
- 通过直接在应用程序内的励志名言和小贴士来获得激励。
- 品种:超多的不同形式的锻炼视频,保证你兴趣倍增。
- 身材转型:成果有保证。

Results App在你的Apple Watch上可被获取
- 训练计划和独立锻炼:毫不费力地在你的手腕上用Apple Watch开始你的Results锻炼吧
- 可以实时查看你当前锻炼的详情
- 直接在Apple Watch上通过Facebook和Twitter来和好友们分享你的成功

现在是你改变你的生活方式的时候啦!立刻下载Results App,跟着为你度身定制的训练计划,花上12个星期的时间,成为我们下一个的成功故事!准备好让Runtastic Results为你带来更多的精力,肌肉和自信吧。

如果你选择升级为Runtastic的高级会员,付款将在确认购买后从你的iTunes帐户中收取。你每月的订阅价是¥68,为期6个月的订阅价是 ¥258, 而全年的订阅价是¥388 。 (价格可能因地区而异。)你的订阅将会被自动更新,除非你在本期订阅结束的24小时前已取消订阅,另外取消当前活动的订阅期是不允许的。

自动更新功能可能会在购买后在你的iTunes帐户设置中被关闭。你也可以在购买后在你的账户设置中管理你的订阅。

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用户评论:

疏影风流

很棒的一款健身用app!

Lucifer0623

摆脱了盲目减肥,无目的健身。

bobkapyiocy

很棒的一个健身软件。为你制定健身计划,无需任何器械,利用自重达到效果。界面简洁清晰,视频教学简单到位。一年会员也不贵。减肥和增肌不是一天两天的事情,坚持就是胜利!

RAYzor9ll

使用很方便,效果也非常好。关键还要坚持。

lilifive

真的很累啊,时间也很短,针对性很强。

Nillij

如题

方小卡

相当不错

jokiaoa

好大好大就行考试吧道具城减肥呢多年未见

不错不错不错

sureisme

如果有中文版就更好了!

Besthanks

弄了个高级会员!身体健康很重要!

123456790Ll

做到最好

迷之搬砖少女

每次运动后的拉伸动作都一样,容易枯燥,希望针对制定的个人计划,有个性化的拉伸动作

Sarah0ann

短短15分钟,可以让你大汗淋淋,有效果!

arkma517

非常嗨

S0ngkr4n

有了他,再也不用担心锻炼步伐错误。

Bonnie随意

喜欢每天不一样的锻炼内容,加油

Hvvffghbvffhjbg

而且评分好像是强制的,不能关?

到点开饭

对于我这种有愿望没恒心和毅力的人来说真的很不错,今天忍不住就充了年费。希望12周后会有大的改观。

暂借残月话心伤

感觉挺好的,一不小心就把钱花了

低调的小嘿

希望钱花的值得

Belle_Feng

动作专业,以你的情况制定,很好!

分分分给各国改革

之前买过短暂会员,谁知道会自动订阅,今天又扣了我328,才知道自动给续了年费。 苹果这机制太恶心了。 续费不通知。

三十六把刀刀刀很

很好很全面

panxiao2208

只要坚持还是很有效果的。

wangw10

开始第一次的训练了。希望12周后能达到目标

Professor.Poon

一天工作完了,让自己出出汗

游戏还算不错了!!!

就是国内部分内容会打不开

悠游1

已经推荐给朋友!

sddvzhu123

马上要结婚了,希望配合软件的锻炼指示,把身型塑造好!

bleach20008

作为一个提醒自己需要锻炼身体的闹钟,很好用,动作很实用,而且会根据你的反馈情况对下周的计划进行调整,总是能让我汗流浃背又不是筋疲力尽!

Icy Xie

坚持一年半了

佑小煜

用了感觉挺好的,主要还是要坚持

柳莫纳

针对性练习,虽然难度较大,但健美总要付出点代价

我不服了啦

一打小纸

相当不错的一款软件

马俪芸

还没练呢,看了非常不错。如果是练习的话,身材身体一定会越来越美好

垃圾游戏,死骗钱的。

不错

风与云伴

很不错的健身软件

不可策划

用了很多软件,最终选定的还是它,非常好用,计划科学合理

schiffer85

好软件,好教练。希望有收获

旎旎12345678908745321

有效帮助锻炼核心肌肉 随时随地可以开始

本色老崔

非常棒,你必须得使用,才知道它的好,我觉得国内健身软件无法比拟

2in5w

挺好的 希望可以坚持下去。基本热身运动开始就冒汗了……

裔海檬

正在跟着计划练习,坚持会有效果

此刻飞奔去机场

great App

This_is_Marshall

内容是不错,但为什么总是闪退?

芭比姗姗

I use this app everyday

婷1216

If it can be used for free that's wonderful

9274927271

每次训练恰到好处,不会很轻松也不会完不成,坚持下去就好

意见反馈

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