减肥小秘书 - 食谱 计划 饮食运动记录

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版本:5.4.4 大小:85MB
发布日期:2012-06-12 23:09:26

应用介绍:

减肥小秘书为你定制多种减肥计划和食谱,提供饮食和运动记录并计算出卡路里消耗,随时查询食物热量,和数百万减肥女神一起交流减肥经验,是你减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥助手。

减肥小秘书集成了HealthKit,可以在记录->饮食运动记录时获取苹果健康的步数。

幸福的减肥瘦身之旅,一触即发!成为女神,快速减肥不再是梦想!

减肥小秘书是一款免费女性减肥瘦身社交类App。对所有减肥方法的包容性,是她的最大亮点,拥有减肥小秘书就等于掌握了所有的减肥方法,让你减肥时选择更多,指导更专业。

减肥小秘书不光减肥瘦身时可以用哦!想要通过运动来健身塑形的小伙伴也适用哦!

1、丰富的减肥方法
减肥小秘书中汇集了市场上各种减肥方法。并将它们分为减肥方法和塑形方法,通过效果指数、健康指数、难易指数3个围度进行打分,指明其优缺点,让你可以方便的选择适用于自己的减肥方法。

2、详细的每日任务
减肥小秘书会根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排,生成每日任务,并会在相应的时间给你提醒,你不再需要纠结哪个减肥方法更好,不用计算复杂的热量摄入,只需根据App的提醒就能减肥成功!

3、最强的社交系统
减肥小秘书的女神们都非常友好,乐于助人,在减肥小秘书中你可以通过广场找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。

4、强大的食物库
减肥小秘书拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍,你可以随时随地查询各种食物热量或运动热量。

5、卡路里计算器
卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

6、月经助手功能
通过设置月经助手,减肥小秘书会智能帮您计算出减肥月经期、减肥黄金期、减肥平淡期和减肥水肿期,让你又能得到大姨妈提醒,并能充分了解每月哪个阶段减肥效果最好。

7、海量运动健身视频
各种健身视频、健身操、有氧操、瑜伽一应俱全,想运动塑形的小伙伴千万不要错过哦!包括郑多燕减肥操、pump it up在内的多种运动健身视频等你来选!

减肥小秘书获得鲜柚(限时免费大全)编辑推荐。

用户评论:

腻腻84

减肥方法很全

春纯纯

用过最好的减肥助手,帮助我减掉了10来斤,每天提醒喝水,不爱喝水的习惯都养成了,棒棒哒

莹宝妈妈

挺好的非常喜欢这个款,对自己也有一种督促作用吧,还可以有积分兑换是免费的哦,挺不错的

娜 baby

一直都在找减分的软件 不过这个软件我个人还是比较喜欢的 每天都有安排 特别好 喜欢可以改掉我这个懒习惯 做什么都三分热度坚持不了几天 希望这次有个不一样的自己

sueg y g f

一个励志的群友好好的带到我们减肥、却别人诬蔑她卖减肥产品结果被封号了.我想没有人举报,只是觉得威胁到利益了,封杀了。正是因为她我才知道美寸平台的,快点解封她吧!

尘埃落定 最最最好玩的你

很好的一款软件

米兜907

软件还不错,很全面,里面东西讲的都不错,很好。

吧啦吧啦了

特别好

减肥减肥vv

适合很不错的平台,大家可以互相学习来减肥

JYWJYWJYW可以吧

还行

秦都

挺好的坚持记录

秘密哦64649848

很好

cheers威士忌

主要还是自己坚持

那片星空123

越来越丰富 继续加油 最好还能带提醒功能方便监督

❄️小宝zp

最近看了几篇断食的文章,又燃起了我减肥的动力,无意间发现了这个软件,比较好,食物的热量都可以查得到,也有不同的减肥方法介绍

邵莫莫

非常不错的一款减肥小软件,从饮食习惯开始,到运动,非常全面,加油,我一定瘦

红明明OK迷宫

有了减肥小秘,天天跟小伙伴们一起减肥,越发有减肥动力了

范璨如是

坚持总有收获

什么昵称怎么都被用了,麻烦死了一遍遍的来试

以前下了别的东西总要和薄荷比一比,然后下了减肥小秘书之后,两个都要记热量,谁都放不下了,要是能同步薄荷的热量就好了,要是选择食物后能点开大图看一看是不是自己吃的那个样子就完美了!

闹闹634289030

体验特别好

linsing00

市面上少有的一款软件,挺不错的

我是星果果

之前有用过,但是没有坚持。现在重新开始。希望能瘦

秋云妹妹

不仅可以记录每天的进食,也可以用来记录例假,对女生来说简直就是法宝。就算你不减肥,也可以用,至少可以控制自己,养成良好的生活习惯。

绝对不办会员

之前也用过类似App,大家都懂的嘛,没减下来不喜欢别人知道自己的体重,但碰上那种喜欢乱看的,就很没有安全感,这个很有私密性,我很喜欢,美中不足的是,个别饮食的热量提供不准确,望改进。但也不影响,基本上减肥的人不会超过一天的基础热量的,只少不多。

不瘦十斤不化妆拼了

真的太棒了,以前减肥感觉好难,现在只要看见减肥小秘书,心里时刻记着要减肥,也改变了我的减肥方法,太好用了

Shawn Lee1106

挺好的

kljkihhghy

这几天减肥广告特别多每发一天动态都被减肥广告秒留言,看着实在烦然后向研发者投诉,居然莫名其妙对我号实施禁言,真是无语!这就是你们处理问题的结果?

结婚吧彩妆工作室

督促自己减肥。总是没有定力。这次一定要成功!希望这次的三天苹果减肥法可以帮到我。

尛酱

还不错

小葵么么哒

刚下了朋友推荐的这个,希望自己成功,加油!!!

dfdfffg

本身就是看看啥都看的就是你是不是就啊看完哈哈哈哈睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉睡觉是年年岁岁你难受难受难受是结结实实你难受难受难受呢我就翘课去壳宿舍台北手机搜索去呢好的爱情吧

不,hjilpov

太有效果了

你爱了

自从有了它,每天都在更新体重,几乎能坚持跳操,体重真的轻啦!

唧唧喳喳哈哈哈

希望能一直坚持

晓晓Chen

每天都会想到他

隐huzhi

提供减肥食谱,多种减肥方法选择。签到就有积分,很好

南希2966

至从下载美寸减肥,再也不用吃减肥药,而且可以健康的瘦啦,已经成功减重12斤,现在版本的缺点是,上传的照片不能在美寸里面直接修图裁剪了,只能是其他软件做好,再直接上传,希望还能像以前那样,可以修图、裁图就完美了

木ii

我能想到的都有

瘦到两位数的人

真的很棒、每天根据食谱吃出好身材,营养也跟得上,严格按照标准真的会瘦,还能找对减肥盟友一起加油,要是多点瑜伽运动就更好了

柳林之歌

我减了不少

----苹果----

没坚持下来,胖了Q_Q

糖小竹

很好用,减肥计划、打卡、记录饮食可以查询卡路里,实用!我用了86天,每天控制热量摄入和消耗,已经减了6.7公斤,不算太快,但据说这样瘦下来不容易反弹~继续加油

雁铭昊晓

不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好不错,功能强大,很好

fhkvxf

有好多的方法,

书虫妮妮

用美寸,做更好的自己,坚信自己会改变,变得更好!加油

嘿 你个瘦精

坚持 坚持 坚持就是胜利 加油 加油

sunshinesunshine

挺好的,激励自己减肥

bibiseven

体重记录、饮食拍照、减肥食谱安排、卡路里计算、运动视频…全都有,关键是会自动计算每日的摄入和消耗的亏空差,每天的变化都有据可循,只要做好了记录,可以作为很好的减肥反馈依据。

hanibaba666

666666还不是为了积分啊哈哈哈哈很好的app

依依向前冲

每天看看美寸圈里的人都在减肥,大家一起并肩作战,感觉很有动力!

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