每日瑜伽-健身减肥马甲线塑形视频教练

免费 | 当前排行: NO.36
版本:6.4.30 大小:118MB
发布日期:2012-09-26 00:55:39

应用介绍:

「每日瑜伽」—健身减肥和马甲线瘦身计划,冥想减压睡眠必备,你的私人瑜伽视频教练
------App Store 精品瑜伽App-------------

【App Store 首页《享受周末时光》专题推荐】
【App Store 首页《健美之道》专题推荐】
【App Store 首页《深呼吸,放轻松》专题推荐】
【App Store 首页《舒缓身心》专题推荐】
【App Store 首页《动起来》专题推荐】
【每日瑜伽 登顶App Store 热门搜索榜单第1位】
【每日瑜伽 荣获 App Store 首页热门App推荐】

最新动态:
-「自定义课程表」自由安排练习课程
-「结伴」——千万瑜伽爱好者互相监督结伴练习
-支持Apple health ,课程练习数据及时同步
-课程练习完成后可以允许接入Apple health进行数据同步,您也可以在个人-设置中进行设定

瑜伽中遇到的常见问题:
-只看网络图片和视频,练了挺久还是没效果
-请个瑜伽教练又太贵,如何减肥瘦身冥想减压
-总是太忙没空去瑜伽馆,但是很想练就好身材
-身边缺少瑜伽爱好者,无法结伴练习一起坚持

来「每日瑜伽」,这里有你想要的:
-全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变
-针对不同人群瑜伽基础及目标,让每一次的习练更具针对效果
-别担心没有基础,专业导师为你量身定制,规划陪伴训练全程
-工作总是太忙,开启计划提醒,从此告别毫无效果的半途而废
-准确的卡路里消耗及训练时长数据,全面追录每一次习练效果
-有料社区内容,专业教练答疑解惑,陪你一起跨过瓶颈再提升
-无论家里还是公司,不同练习时长自由掌控,随时随地想练就练

推荐课程:
高效燃脂II 快速减压 清晨瑜伽 舒眠瑜伽 腰腹速瘦瑜伽 腿部速瘦瑜伽 形体瑜伽

如果你需要更多精彩内容,请关注:
微信公众号:「dailyyoga」
微博官方账号:@每日瑜伽DailyYoga
客服邮箱:supportios@dailyyoga.com
品牌商务合作:zzy@dailyyoga.com

每日瑜伽-“瑜”到出众的你

用户评论:

monkey17007

望解决。每日瑜伽是一款好软件,但是最近收费的花头越来越多了,买了会员觉得会员的受益空间越来越小了,要交钱升级高级会员。不喜欢

Momovoda

这次镜面练习的功能真不错,再也不会傻傻左右分不清楚啦

悠然么么哒

练习瑜伽第八天,这个版本的瑜伽真的是非常棒,课程详细易懂,不仅可以减肥健身,也能冥想减压,练习瑜伽的时间不长,但工作效率明显提高了不少,瑜伽让我做事更专注,我相信,只要坚持,瘦身马甲线都不是问题,加油,最棒的自己,加油,每日瑜伽。

gl6gl1

最新升级的每日瑜伽增添了新课程,虽然是限免,也提会到了新鲜感,画面角度更多,色彩更绚烂。每天坚持,体会到了逐渐发生的变化,额头可以碰到腿了,脚掌可以压平了,一点点的变化都带来无比的愉悦。要做美美的自己,让身体打动自己

沐沉江雪

版本升级后背景音乐没了,怎么调都调不出来

拖児

之所以写评论,是因为切身体验。大学毕业后,由于职业原因,时间非常宽裕,自身惰性作祟,养成了长年睡懒觉的毛病。亚健康问题严重,一年前就下载了每日瑜伽,从未执行,当初大约是嫌麻烦吧!本月真正体验之后,才发现真心适合我这种亚健康又体弱的人,每天坚持几分钟,循序渐进入门,唯有体验才出真知啊…对于一个三分钟热度的人来说,已经执行了8天,着实不易。参加APP内21天瑜伽活动,凡事坚持二十一天即可习惯。我选择让瑜伽成为我的一部分,从每天几分钟的坚持开始…

shoefairyss

非常好的软件!免费课程也很多,积分可以兑换会员卡,也经常有限免活动,很实惠!现在每天打卡练习,希望能坚持住。

小李子52111111110

作为一个初学者。每日瑜伽不仅给了我身心上的愉悦,也让我身心得到放松。是不错的软件哦!

悟空他媳妇儿

非常适合在家跟着练习的瑜伽app,动作解析很到位,教程也特别多

借愁浇酒

什么情况。现在打不开啊 打开直接闪退啊

小兜兜麦麦

去年6月2日下载的每日瑜伽,断断续续一年多,前阵子进去瓶颈期,觉得自己每天都在坚持,怎么就达不到预期的效果,什么腹肌,什么马甲线,统统和我无关,一度两天产生了放弃的想法。后来无意中翻到了自己练习的记录,才发现,原来是我的不坚持,放松自己的练习,才没有预期效果。果然理想很美好,现实很残酷。我又有了动力,现在已经坚持了两个月,虽然还没有特别瘦,但是腰身已经明显有了线条感。同事们都说我变化很大,这让我更加大了练习的动力。特别是今天更新以后得每日瑜伽,很多新的课程。看到大家都在不断地进步,我也会更加自律,因为只有自律是自强者的潜能。加油!!!

说鬼话个风格很好

非常好用

sweet不打烊

咋么么有评论

四月漫步

非常好用,就是好多想练的课程收费。

艾露C

去年偶尔的一次机会,认识了每日瑜伽app,陆陆续续练习了快1年。感觉很健康,有种正能量注入身体。因为之前没怎么做过瑜伽,刚开始还是拒绝的,好在每节课都15 20分钟,很容易完成。不知不觉中,身体变软变轻盈了,肩颈不再那么僵硬了,越来越离不开它了。每天打卡,练习变成种习惯。生活中,有了它,真的很好。

向日葵784

从接触每日瑜伽1个月多了,里面的课程很符合进阶学习,有马甲线,一字马课程,还有减肥塑形的各种课程,更有冥想呼吸法的教学,总之女神必备软件

敌后抗战游击武装

每天坚持吧,男生也可以

天边彩虹r

练了一次便爱上每日瑜伽,已经坚持了大半年了,练习瑜伽成了每晚的必修课!从瑜伽小白希望成长为瑜伽达人!

sanrhim

听朋友推荐了每日瑜伽 ,有一些减压健身的专题,很符合自己的需要

夜未央vl

TV版与iPhone版ipad版训练进度无法同步。TV版在播放过程中停止必须重新进入。会员课程要付费。

顶级小二货729

无意间发现瑜伽APP,因为我快要高考了,之前一直睡不好,就进行了冥想课程,真的对睡眠改善超级有用。而且我在练了三天初级瑜伽之后,脖子和肩膀放松了很多,也不总是不舒服了,整个人减压不少。我高考完要坚持每日瑜伽,希望能瘦下来,练出马甲线!

鱼知我心

一开始在瑜伽馆练习了一年瑜伽,后来因为工作忙,孩子小,居然没有整块的时间运动。还好,认识了每日瑜伽!十分钟十五分钟的课程也特别棒,虐腹虐腿做冥想,在忙碌中重新获得了那份淡然!

璇璇12

生完孩子用这个软件,真的很好用的。循序渐进的进展。

好吉利的辣

一直在找家庭健身的APP 终于找到了每日瑜伽。坚持了几天 能感受到腹部紧实了许多。针对不同需求的瑜伽课程 一定有适合你的那一款。

艾小

下载每日瑜伽,练习每日瑜伽已经六个月了,改变,也在不经意中渐渐显现!颈椎肩膀不再那么酸痛了,身体不再那么僵硬了,就连心灵也放空了许多!每日瑜伽现在又更新了新版本,选择更多,更适合有更多需要的我!肩颈、腰腹、冥想、塑形⋯⋯只要坚持,你可以更好!

Miss zh.

我是二胎麻麻,生完二宝恢复很慢,比之前胖了30多斤,腹直肌分离严重,整天在家带娃心情也很糟糕,有天在朋友圈看到有朋友在用这个软件,就默默关注了,从此开始自己在家照着视频练习,坚持瑜伽一个月,体重下降了6斤,腹直肌恢复到1指宽,现在练习了2个月,腹直肌已经完全闭合,身体变得紧致,马甲线都快出来了!朋友都说我瘦了好多,加上瑜伽冥想和呼吸,把每天的烦恼都排出体外,养心减压,练完瑜伽感觉自己元气满满!之前在网上也搜过视频,不系统也不适合自己,这个应用会为你测试你的身体状况,推荐适合自己的,随时随地就能练习,我都是趁宝宝睡觉练习的,好方便!

陈静嘉

免去上瑜伽课的麻烦 在家就能练瑜伽 养成一个好习惯

乐在生活S

用每日瑜伽已经好一段时间了,功能超赞

你得XP您1你

真的是一直都在寻找一款认真负责的瑜伽app,每一款都去下载,亲自体验,久久都没有让我真心满意的,直到遇到它,打开的那一刻,清新的画面,负责任的体能测试,瞬间让我觉得我终于找到了那款我最想要的软件。瑜伽的课程丰富,适合各个阶段的瑜伽都有分类,每日打卡,督促自己按时锻炼,视频画面清晰,动作标准,初练习也轻松理解,真的让人觉得非常的舒适!谢谢研发人员们!

lyx900427

居家必备锻炼神器!课程很多,设计也是非常合理,从此在家轻松享受瑜伽

老王家的喵小姐

内容蛮丰富的,不仅有单独的动作分解,还有课程视频,按既定计划进行,每天都能将瑜伽进行到底。同时还有冥想课程,可以帮助释放身心压力。现在我每天白天瑜伽形体训练,晚上冥想修心,马甲线轻松拥有,压力也完美释放。希望每日瑜伽能出更多好课程给珈人们习练!点赞王蕊女神,美美哒!

小乔02

一直在用这个软件练瑜伽,坚持了半年多了,身体素质也越来越好了。里面课程很好,练出了马甲线,一字马,很喜欢冥想,让我深深感觉到瑜伽带给我的乐趣,只要坚持下去就一定能到自己想要的效果,把每日瑜伽也推荐给了身边的朋友,我又和朋友参加了结伴小组,每个星期我们的名次都在进步,让我们在结伴中共同前行!

阿鹤子

瑜伽小白入门 视频非常详细 步骤清楚

qqfqq

刚开始是冲着瘦身减肥去的,只是想要甩掉赘肉,渐渐的发现瑜伽远不止减肥这么简单,每天坚持一小时,既减压又塑型,减压方面真的是深有体会。之前特别不爱惜自己,现在感觉变的热爱生活了,满满的正能量!健身效果不比健身房花钱办卡差,主要是随时随地不受约束,尤其对于不好意思去健身房的胖子来说

延子翔妈妈

更新版本后的每日瑜伽内容更加丰富了从冥想减压练习到健身减肥瘦身,每天跟着视频练习课程成了生活中必不可少的一部分,早日打造出完美马甲线

12576985

垃圾中的战斗机,下载两次视频都看不了

elaineliu0104

垃圾!垃圾!垃圾!根本没法用还不给解决

xwan055

每日瑜伽是我在众多瑜伽APP中选取出来的,界面清晰易操作,课程多样有针对性。现在已经练习近八个月了,虽然不是以练马甲线为目的,但练瑜伽已经成为我的习惯。瑜伽的讲解很清楚到位,锻炼的时间还有选择性,不会枯燥,我想我一定会坚持下去的!加油!

你好你好你好你好就不能好好玩耍吗

我已经坚持每日瑜伽一年多了,效果很明显,动作在慢慢完善,我的每一个瑜伽体式都在进步,呼吸越来越均匀。感觉身体的肌肉在慢慢的变得越来越结实,尤其是臀部和腹部,不知道瑜伽这么舒缓的运动还可以出马甲线,感觉要出了,哈哈。我想正是有个每日瑜伽这个软件,我想我会努力前行。每天打开每日瑜伽,伴随音乐去呼吸,做体式已经成为我的习惯.在不知不觉中,身材越来越好,真是塑型瘦身利器。

独自游动的深海鱼

之前在健身,坚持起来有点难,停了很久之后一直没法好好开始,瑜伽很好坚持,随时都行,还能提升专注力释放压力,而且对体型气质都有提升,久坐的肩痛也缓解了,总之很赞!

瑜伽迷妹

一直很想练瑜伽,无奈现在是全职妈妈。孩子还小,无意中找到这个软件,感觉很专业,练起来也有效果。会继续坚持!

estivator

挺好的,就是怎么扫码登录啊,设置里面哪里有扫一扫啊?!

fgvvhhhhhhj

非常有用

angle_z11

一直想好好系统练练瑜伽,偶然的遇见,已经约一年多了吧。在这款APP 里都能满足我的各种需求:忙碌的时候有'办公室减压'、'办公室冥想' 等相应课程,使人身心获得片刻的休憩、减压,之后更专注滴投入工作;应酬、休闲后有针对性减肥瘦身塑型健身的各类课程,马甲线、天鹅颈。。。。。。美美哒v

李西瓜小朋友

第一次接触瑜伽就选择了每日瑜伽 课程真的很不错 对局部减脂 还有柔韧性都有专门的课程 很人性化 做完瑜伽还可以听冥想课 帮助放松一天紧张的神经 很不错的app

suviB1234567

每日瑜伽用了3年了,今天第一次写评论。真的是帮助了我很多。 也很喜欢这个软件。

FanKY。

陪伴我两年的每日瑜伽。见证它越来越多的课程计划。见证app做的越来越完善。 瑜伽的好处太多太多。可以健身。减肥。练习自己的专注度。放松心情。通过冥想来完成减压。还可以帮助修复脊柱腰椎等骨骼。而且课程应有尽有。 我可以在办公室用手机简单的完成瑜伽。也可以回到家里投屏到电视上面在客厅尽情舒展。 每一天都靠它来放松心情。舒展筋骨。 让我越来越健康。心情越来越好。坏情绪统统消失。真的很爱它。 建议有更多的计划。有更多的课程。让我们有更多的选择。赞!!!

神奇侦探

超级喜欢每日瑜伽!配音专业,我现在每天做一个小时瑜伽,还有冥想课程,又能减压又能健身!每天都觉得自己萌萌的!而且有很多课程可以选择,练起来非常有激情!希望能练出马甲线!

Xyun a

这个app真的很好用,每天坚持练习,身体一点点变化,心情也变得愉悦。感觉瑜伽特别适合女孩子,做完之后,感觉整个人都不一样了,变得自信而美丽。谢谢每日瑜伽带领我打开瑜伽世界,也同很多爱好者一起进步,寻找全新的自我。

这个每日瑜伽的app简直让我爱上瑜伽了,每天伸伸胳膊腿很舒服! 会坚持的。

意见反馈

[关闭]